みなさん、こんにちは！
りこです！
今回は
脚痩せにとって
必須な
「グッズ」
をご紹介します。
私が太もも-5cm
達成できたのは
これのおかげと言っても
過言ではありません。
このグッズを
使うほど
あなたの脚は
だんだん細くなり
スリムな美脚に
なっていくでしょう。
嘘のようで
本当の話です
騙されたと思って
最後まで
読んでみてください。
知られていない身体の機能
皆さん
脚痩せにとって
一番の天敵は
なんだと思いますか？
むちっとしている
大根足の原因は
2つあるのです。
1つは
脂肪
です。
現代は食べ物が有り余っている時代。
それも
栄養素などなくて
太る原因の
糖質と脂質だけで出来ている。
そんな食べ物が
たくさん出回っています。
これに関しては
ちゃんとした
食べ物の知識を学んで
食事改善と運動で
やっていくのが
最善でしょう。
次は
むくみ
です。
人には大小ありますが
むくみがあります。
女性は特に
男性より
むくみが出やすいです。
そしてじつは
残念なことに
むくんでいることに
気づかない方もいるのです。
自分にとっては
いつもと変わりない脚…
その脚が実は
むくんで
こうなっているとは
気づかない人も
多いと思います。
このむくみに
何もせず
脚痩せはできません。
「そう言われても
何をすればいいの…」
そう思う方が
ほとんどでしょう。
ここで
助けとなるのが
身体の
ある機能なんです。
実は
私達の身体には
「形状記憶」
という機能が
あったりします。
どういう機能かというと
そのまま
「形を記憶する」
という機能なわけです。
つまり、
細い脚は細いままという
形を記憶し
太い脚は太いままという
形を記憶し続けます。
「それなら、今の脚が太かったら
ずっと太いままじゃないの！」
そう思った方に
いると思います。
こちらの機能ですが
なんと
「上書き」することが
できるのです。
太い脚を
キュッと締め付けて
一時的に細い脚に
してあげることで
その時間を
長時間維持する。
こうすれば
あなたの脚は
「太い脚」を
「細い脚」に
記憶を
上書き出来ます。
するとなんと
あなたの脚はだんだん
細い脚へ記憶されて行くのです。
そして、
そんな魔法みたいな
脚痩せをしてくれる
グッズが
着圧タイツ
です。
これを
履くだけで
あなたの脚は
だんだん細くなり
更にはヒップアップ
ウエストもホッソリ
物によっては
食べ過ぎ防止などの
効果まであります。
これさえあれば
もう脚を気にして
服を着ることも
怖くありません。
堂々と好きな服を
着れるようになります。
脚を隠す服は
もう必要ないです。
思う存分に
生活を楽しめます。
写真だって
なんてことない
そんな自信だって
湧いてきます。
気持ちも前向きになって
何事にも積極的に。
毎日が
幸せに過ごせます！
逆に
着圧タイツを履かないと
思うように
脚痩せできないかもしれません。
ダイエットは
頑張っているのに…
食事制限もしているのに
運動だって…
なぜか脚だけが痩せない…
見た目もなんか
アンバランスで
鏡を見るのが嫌で
下半身を隠す服ばかり
着たりして
自分の好きなように
服を着ることも
楽しむこともできない…
そんなことに
なってしまうかもしれません。
神グッズの効果
昔私は
脚痩せとは程遠い
体型でした。
体重は
普通の体重。
むしろ
少し痩せていたぐらい。
なのに脚だけは
どんと大根足。
そんな体型が
嫌いでした。
そう、
着圧タイツを
使用するまでは
着圧タイツを
履くようしてから
太ももは-3cm
お尻はキュッと持ち上がり
ウエストも
ベルト2つサイズダウンしました。
今まで
太ももでつっかえていた
パンツが
スルッと
履けるようになって
ふくらはぎで
これまたつっかかっていた
ブーツも
自然と
履けるように
なりました。
私が脚痩せできたそれは
着圧タイツの
おかげと
言っても
過言ではないと思います。
それだけ
効果はとてもあります。
是非皆さんにも
お勧めしたいです。
その為の
着圧タイツの
ベストな履き方を
お伝えします！
選び方と使い方
着圧タイツにも
色々な種類が
あります
ここでは
私のお勧めの
タイツをご紹介します。
着圧タイツには
大きく以下のように分かれます。
・ニーハイ型(足首~股関節下まで)
・ガードル型(膝上~胸下まで)
・タイツ型(足首~胸下まで)
好みは使う人によって
分かれるんですが
私は何よりも
タイツ型
をお勧めします。
理由としては
むくみを分散しないで
一方向に流せるからです。
脚だけではなく
お尻まで着圧の効果が
あるところも良いです
ニーハイ型だと
お尻まで圧がかかりません
ガードルは
むくみがひざ下に流れたり
太ももは細いのに
ふくらはぎは
むくんでる
なんてことに
なったりします。
特に
こだわりがなければ
タイツ型を
お勧めします。
そして、
使い方ですが
こちらは
いたって単純です。
毎日、
履いて寝るだけです。
これだけです。
これだけで
あなたの脚は
だんだん
細くなっていきます。
慣れてきたら
日中も
履くようすると
更に効果が
期待できます。
物によっては
レギンスのように
なっていたり
ファッションとして
見た目もよくなっています。
是非
自分にあった
着圧を
選んでみてください！
どうでしたか？
脚痩せを実現するため
理想の未来を
掴むために
とにかくまず一歩
行動することから
始まります。
是非
一歩踏み出して
笑顔でいられる
毎日を楽しんでいる
そんな未来を
掴みとってください！
最後まで頂き
ありがとうございました。
あなたが理想の体型を
手に入れられることを
心から願っております！
りこ
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